Urządzenia i Akcesoria
Panquecas de legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 unidades
Składniki
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
4 g
Kalorie
1011 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40 min
Panquecas com queijo de barrar
20 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 godz. 20 min
Piza arco-íris vegetariana
1 godz. 40 min
Piza Margarita
1 godz. 45 min
Lasanha de abóbora e couve
1 godz. 25 min
Galete de tomate
45 min
Tarte piza
40 min
Piza de inverno
8 godz.
Cuscuz com legumes
1 godz. 15 min
Crocante mediterrânico
50 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min