Caldeirada de marisco

Caldeirada de marisco

4.7 34 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • amêijoas
    300 g
  • camarão c/ casca
    300 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento verde
    100 g
  • pimento vermelho
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
    200 g polpa de tomate
  • azeite
    50 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    1000 g
  • caldo de peixe
    2 cubos de
  • folha de louro
    1
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Coentros q.b. p/ polvilhar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 307.5 kcal / 1286.7 kJ
Białko 18.5 g
Tłuszcz 9.6 g
Węglowodany 37.2 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Sód 630.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...