Urządzenia i Akcesoria
Soparnik
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
22 pieces
Składniki
-
plain flour300 g
-
olive oil plus extra for greasing2 Tbsp
-
fine sea salt2 pinch
-
ground black pepper2 pinch
-
water150 g
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
fresh parsley leaves4 Tbsp
-
rainbow chard stems removed, leaves sliced100 g
-
extra virgin olive oil for drizzling
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 22 pieces
Białko
34 g
Kalorie
6230 kJ /
1479 kcal
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
234 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Multiseed Bread
2 godz.
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce
1 godz. 25 min
Pistachio Cheesecakes with Fresh Mango
2 godz. 30 min
Black-eyed Bean Stew with Baby Squid
5 godz. 15 min
Pollock Croquettes with Olives
1 godz. 40 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 godz. 55 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Quinoa and Chia Chips
45 min
Beetroot Gravadlax
48 godz. 20 min
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10 godz. 45 min
Brioche
5 godz.