Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

4.4 1.2K ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

20 pièces

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
1 c. à café de curry en poudre
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 3.4 g

Kalorie 244.1 kJ / 58.4 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Le printemps au quotidien 16 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1 godz. 15 min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40 min

Jardinière de légumes

40 min

Cake pesto et tomates séchées

40 min

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 min

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 min

Gratin de courgettes au curry

1 godz. 5 min

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 min

Tartinade au thon à l'avocat

10 min

Cake carotte-courgette-chèvre

55 min

Cake tomate, feta et graines de nigelle

1 godz. 10 min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 min