Urządzenia i Akcesoria
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)400 g
-
Sonnenblumenöl100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1-2 cm)40 g
-
Kapern, eingelegt1 EL
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Minze, Basilikum, Koriander), Blättchen abgezupft4 EL
-
Ei (Größe M)1
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Senf1 TL
-
Spargel, grün in Stücken200 g
-
Vogerlsalat100 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
23 g
Kalorie
1738 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 godz. 5 min
Menü: Rindswangerl mit Knollenselleriepüree und Rahmgemüse
7 godz. 30 min
Lachstatar mit Avocado und Ei
45 min
Coq au vin
3 godz.
The Bronx
10 min
Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse
1 godz.
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 min
Exotische Pannacotta mit Garnelen
5 godz. 50 min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 godz. 10 min
Crostini "Tricolore"
35 min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45 min
Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen
45 min