
Urządzenia i Akcesoria
Paprika-Auberginen-Mus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
2 Schraubgläser
Składniki
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten4 EL
-
rote Paprika (à 300 g), geviertelt2
-
Auberginen klein (à 250 g), halbiert2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomatenmark2 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
Wartości odżywcze na 1 Schraubglas
Kalorie
377 kcal /
1577 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
20 g