Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Auberginen
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 400 g Tomaten
- 500 g Wasser
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 Schalotte, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 567 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Weiße Bohnen mit Salbei
14 godz.
Hummus
10 Min
Auberginenpüree
30 Min
Paprika-Auberginen-Mus
1 Std.
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Paprika-Auberginen-Mus - Ajvar
1 Std. 20 Min
Ajvar - Paprika-Auberginen-Zubereitung
1 Std. 20 Min
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Koriander-Falafeln
40 Min
Auberginen-Tomaten-Aufstrich
20 Min