Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.5 140 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di gherigli di noci
35 g di cipolla bianca
50 g di speck a cubetti
30 g olio extravergine di oliva
350 g di cimette di cavolfiore
690 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta secca tipo penne integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.7 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 55.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 Min

Pasta risottata con crema di spinaci e patate

50 Min

Farfalle risottate in salsa di tonno, ricotta e pinoli

35 Min

Frittata di asparagi selvatici

55 Min

Pesce spada all'arancia

40 Min

Farfalle risottate con verdure e provolone

35 Min

Carbonara di zucchine, fagiolini e pancetta

45 Min

Trofie con fiori di zucca, zucchine e crudo

40 Min

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

40 Min

Tagliolini con pesce spada alla mediterranea

20 Min