Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.5 139 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

30 g di gherigli di noci
35 g di cipolla bianca
50 g di speck a cubetti
30 g olio extravergine di oliva
350 g di cimette di cavolfiore
690 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta secca tipo penne integrali

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.7 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 55.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di melanzane al prosciutto

1h

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35min

Contorno di funghi cremosi

35min

Pasta risottata con crema di spinaci e patate

50min

Farfalle risottate in salsa di tonno, ricotta e pinoli

35min

Frittata di asparagi selvatici

55min

Farfalle risottate con verdure e provolone

35min

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40min

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50min

Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola

20min

Tagliolini con pesce spada alla mediterranea

20min

Pasta feta e pomodorini

30min