Urządzenia i Akcesoria
Poichichade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
10 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2.4 g
Kalorie
290.6 kJ /
69.6 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
5.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte fraîcheur à la courgette
1h
Sauce sésame
10min
Muffins pistou/pistache
40min
Quiche aux épinards, roquette et haddock
1h 15min
Tourte corse aux blettes et poireaux
2h 50min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Velouté de patate douce au coing
35min
Muffins apéritifs sans gluten
50min
Tartelette courgette-brebis
50min
Galettes de céleri et carotte
30min
Crumble pommes-sarrasin, glace au lait ribot
4h
Soupe de mangue et sorbet fromage blanc
4h 15min