Poichichade

Poichichade

4.6 24 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portions

Składniki

1 gousse d'ail
le jus d'1/2 citron jaune
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.4 g

Kalorie 290.6 kJ / 69.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tapenade

Tapenade

10 min

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

20 min

Caviar d'aubergine (Moutabel)

Caviar d'aubergine (Moutabel)

55 min

Poivrons marinés

Poivrons marinés

55 min

Taboulé aux herbes

Taboulé aux herbes

2 godz. 15 min

Caviar d'aubergine aux poivrons

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 godz. 35 min

Tatin de poivron et tapenade

Tatin de poivron et tapenade

1 godz. 5 min

Tapenade

Tapenade

10 min

Mijoté d'aubergine

Mijoté d'aubergine

35 min

Compotée de poivrons

Compotée de poivrons

35 min

Focaccia à l'oignon

Focaccia à l'oignon

3 godz. 15 min

Carottes au cumin

Carottes au cumin

35 min