Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 - 60 g ksylitolu (opcjonalnie)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batony proteinowe
3h 10min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Masło orzechowe
5 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min
Smoothie ze spiruliną
5 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 godz. 30 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min