Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

15 porcji

Składniki

40 - 60 g ksylitolu (opcjonalnie)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.7 g

Kalorie 593.1 kJ / 141.7 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NA TRENING 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zielone smoothie proteinowe

4.8(258)

5 min

Jaglane batony z migdałami

4.3(56)

4 godz. 20 min

Bułeczki mleczne bez mąki

3.0(116)

45 min

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5 min

Masło kokosowe

3.4(11)

5 min

Cukierki kawowe

3.6(7)

2 godz. 35 min

Kokosowe lassi

4.0(80)

5 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.5(19)

25 min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 godz. 10 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(143)

5 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7(283)

2 godz. 40 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(327)

5 min