Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 - 60 g ksylitolu (opcjonalnie)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Batoniki proteinowe
50min
Masło orzechowe
5 Min
Smoothie proteinowe po treningu
10 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Musli
5 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min