Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g de lait
- 250 g d'eau
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 2 bâtons de cannelle
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 5 clous de girofle
- 12 grains de poivre noir
- 8 capsules de graines de cardamome verte
- 60 g de miel
- 2 sachets de thé noir ou l'équivalent en feuilles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 790 kJ / 188 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 24 g
Alternatywne przepisy
Porridge à l'amande
10min
Lassi à la rose
10min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Tom Yam
30min
Smoothie énergétique
10min
Thé au lait à l'indienne
20 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Cake au thé matcha
55min
Riz gluant au lait de coco
8h 45min