Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 812 kJ / 194 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 11 g
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie prune et mûre
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min