Massaman-Curry

Name: Massaman-Curry
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Zwiebeln; 1 Dose Kokosmilch; 20 g Massaman-Currypaste; 600 g Rindergulasch; 150 g Wasser; 5 Kaffir Limettenblätter, frisch; 1 Zimtstange; 30 g Limettensaft; 2 TL brauner Zucker; 1 - 2 EL Fischsauce; 500 g Kartoffeln; 400 g Süßkartoffeln; 4 Prisen Salz; 300 g Erbsen, TK; 12 Stängel Koriander; 20 g Erdnusscreme

4.2 ( 59 ocen )

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

2 Zwiebeln halbiert
1 Dose Kokosmilch (400 g), nicht schütteln
20 g Massaman-Currypaste
600 g Rindergulasch in Würfeln (3 cm)
150 g Wasser
5 Kaffir Limettenblätter, frisch oder TK
lub 2 TL Limettenschale fein abgerieben
1 Zimtstange
30 g Limettensaft
2 TL brauner Zucker
1 - 2 EL Fischsauce
500 g Kartoffeln mittelgroß, ungeschält
400 g Süßkartoffeln mittelgroß, ungeschält
4 Prisen Salz
300 g Erbsen, TK
12 Stängel Koriander
20 g Erdnusscreme

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 821 kcal / 3434 kJ
Białko: 43 g
Tłuszcz: 34 g
Węglowodany: 76 g