Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Zitronengras-Reis
- 200 g Basmati-Reis
- 450 g Wasser
- ½ TL Salz
- 1 Stängel Zitronengras, längs halbiert
Thai-Currypaste
- 40 g Schalotten, halbiert
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g grüne Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
-
5
g Galgant, frisch, in dünnen Scheiben
lub ½ TL Galgant, getrocknet - ½ Limette, unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 10 g Koriander, abgezupft
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 Stängel Zitronengras, in Ringen (5 mm)
- 2 - 3 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- 50 g Öl
- 1 TL Salz
Thai-Curry und Fertigstellung
- 20 g Öl
- 250 g Aubergine, in Stücken (3 cm)
- 400 g Kokosmilch
- 300 g Wasser
-
1
EL Palmzucker
lub 1 EL brauner Zucker -
3
Kaffir-Limettenblätter, frisch
lub 3 Kaffir-Limettenblätter, getrocknet -
½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL weißer Pfeffer
- 200 g Süßkartoffeln, in Stücken (3 cm)
- 100 g Brokkoliröschen, halbiert
- 1 EL Fischsauce, vegan
- 80 g Zuckerschoten, halbiert
- 80 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft
- 1 EL Kokosöl, flüssig
- 1 EL Honig
- ½ TL Salz
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (5 mm)
- 3 Stängel Koriander, abgezupft
- 1 grüne Chilischote, frisch, in feinen Ringen
- 1 - 2 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- 1 - 2 Limetten, in Spalten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2196 kJ / 524 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1158 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dhal
40 min.
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Grünes Curry mit Hackbällchen
45 min.
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Minestrone goes Asia
20 min.
Karibisches Curry
45 min.
Grünes Thai-Curry
40 min.
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Grünes Gemüsecurry
50 min.
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min
Scharfes Thai-Curry mit Cashewkernen
40 min.