Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

250 g de quinoa en grano
50 g de arándanos rojos deshidratados
800 g de agua caliente
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
2 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de sal
250 g de acelgas en trozos pequeños
250 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de pimentón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28.6 g

Kalorie 1766 kJ / 423 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz integral con espinacas para dos

30 min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51 godz. 25 min

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50 min

Guiso de invierno

40 min

Berenjenas confitadas

35 min

Pollo con batatas al curry

30 min

Sopa de coliflor con grelos

45 min

Curry de calabaza y pollo

40 min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 min