Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- agua (para cocer la pasta)
- 1 cucharada de sal (para cocer la pasta)
- 40 g de queso parmesano en trozos (aprox. 3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 300 - 350 g de calabacín sin pelar, en trozos (3 cm)
- 15 g de hojas de menta fresca
- 300 g de tallarines
- 1 limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1699.2 kJ / 406.5 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 55.1 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 5.1 g
Alternatywne przepisy
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Arroz integral con espinacas frescas
1u. 45min
Carbonara vegetariana
15min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2h 30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pasta con champiñones y nata
30min
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min