Guiso de invierno

Guiso de invierno

4.1 102 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

150 g de cebolla en trozos
250 g de zanahoria en trozos
50 g de mantequilla
250 g de tomate en trozos
500 g de patata en dados
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de mejorana seca
2 pellizcos de nuez moscada molida
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
250 g de ramilletes de coliflor

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.71 g

Kalorie 1172 kJ / 280 kcal

Tłuszcz 11.66 g

Błonnik 11.01 g

Węglowodany 34.15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hortalizas 14 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Champiñones rellenos de espinacas

40 Min

Ensalada Waldorf con pasta

30 Min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 Min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 Min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 Min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1 Std.

Arroz con verduras y judías rojas

45 Min

Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos

15 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30 Min

Fideos orientales de soja con verduras

30 Min