Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 764 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.7 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di patate e zucca

50 Min

Vellutata di piselli

20 Min

Risotto zucchine e menta

40 Min

Vellutata di verdure

40 Min

Crema di zucca al profumo di cannella

40 Min

Crema per pandoro

10 Min

Risotto al radicchio rosso di Verona

40 Min

Risotto radicchio, speck e taleggio

35 Min

Vellutata di finocchi e carote

35 Min

Vellutata di zucchine con feta

50 Min

Vellutata di riciclo

50 Min

Vellutata di carote

35 Min