Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 708 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.7 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di piselli

20min.

Crema di zucca al profumo di cannella

40min.

Vellutata di carote

35min.

Vellutata di finocchi e zafferano

50min.

Vellutata d'inverno

50min.

Vellutata di finocchi e carote

35min.

Vellutata di zucchine con feta

50min.

Vellutata di zucca

30min.

Passato di carote e asparagi con mandorle

30min.

Vellutata di carote e pomodori secchi

40min.

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min.

Vellutata di riciclo

50min.