
Urządzenia i Akcesoria
Penne mit Brokkoli und Salsiccia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen in mundgerechten Stücken300 g
-
Schalotten30 g
-
frische, rote Chilischote entkernt1
-
natives Olivenöl30 g
-
Salsiccia ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Oliven, grün, entsteint halbiert10
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert10
-
Salz1 ½ TL
-
Penne400 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
706 kcal /
2955 kJ
Białko
26 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
74 g
Błonnik
8.1 g