Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
- 30 g Schalotten
-
1
frische, rote Chilischote, entkernt
lub 1 Prise Chilipulver - 30 g natives Olivenöl
-
300
g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
lub 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm) - 10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Penne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2955 kJ / 706 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 8.1 g
Alternatywne przepisy
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35 Min
Spaghetti mit Gemüse-Sugo und Fleischbällchen
1 godz. 10 min
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45 Min
Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen
40 Min
Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta
45 Min
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35 Min
Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran
45 Min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1 godz.
Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen
1 godz. 10 min
Hackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Brokkoli-Pasta
25 Min