Urządzenia i Akcesoria
Mexican one-pot pasta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
cheddar cheese cut into pieces, to taste50 - 80 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)1
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
small dried pasta (see Tips)300 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
chipotle chillies in adobo sauce cut into pieces (see Tips)2 - 3
-
canned crushed tomatoes400 g
-
white sugar1 tsp
-
water600 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1088.4 mg
Białko
21.2 g
Kalorie
2094.8 kJ /
498.8 kcal
Tłuszcz
11.1 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
73.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
White fish and lemon risotto
30 min
Sausage and butter bean winter stew
25 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Moroccan chicken with couscous
1 godz. 5 min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 godz. 40 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Pork meatballs with couscous
50 min
Barley, bacon and chorizo soup
50 min
Risoni with salmon and spinach
25 min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 min
Irish stew
1 godz. 30 min