
Urządzenia i Akcesoria
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 szklanki
Składniki
-
200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
128 kcal /
534 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
0.6 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMOOTHIES
9 Przepisów
Polska
Polska