Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.2 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15 min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15 min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 godz.

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min