Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów

2sa 30 dk

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1sa 20 dk

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

2sa 40 dk

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11sa 30 dk

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2sa 30 dk

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5sa 30 dk

Świąteczny sernik Speculoos

8sa 40 dk

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1sa 15 dk

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8sa 10 dk

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 dk

Turecki płaski chleb

2sa

Cytrynowy sernik japoński

1sa 45 dk