Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Czekoladowa gąsienica

3 Std. 15 Min

Czarno-białe ciasteczka

2 Std.

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Bomby czekoladowe

1 Std.

Gorąca czekolada z anyżem

20 Min

Karnawałowe castagnole

1 Std.

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 Min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 Min

Ciastka klocki

1 Std. 40 Min

Smoothie buraczane

5 Min