Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.2 53 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje

Składniki

  • 200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g wody kokosowej
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki stewii w proszku
    ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 60 g kostek lodu

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 268 kcal / 1121 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 24 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...