Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

3.6 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 30 min
8 porcji

Składniki

  • nasion soi, suchych
    100 g
  • woda do namoczenia soi
Ciasto
  • wody letniej
    240 g
  • suchych drożdży
    1 łyżeczka
    10 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • cukru pudru
    10 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    500 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
Napój sojowy i gotowanie bułeczek na parze
  • wody
    1250 g
  • oleju o neutralnym smaku
    ½ łyżeczki
  • cukru pudru lub ilość do smaku
    50 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Białko 13.1 g
Tłuszcz 3.4 g
Węglowodany 56.7 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 111.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...