Urządzenia i Akcesoria
Gefüllter Blumenkohl mit Fisch, Kartoffeln und Currysauce
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 10 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut200 g
-
Blumenkohl ganz (ca. 700-1000 g)1
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Parmesan in Stücken100 g
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Wasser600 g
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Kartoffeln, festkochend in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)500 g
-
Crème fraîche400 g
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Sahne kalt150 g
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Speisestärke20 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 TL
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 ½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Zitronensaft15 g
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Ei kalt1
-
Worcester-Sauce2 - 3 Spritzer
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Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Öl zum Bestreichen
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
32 g
Kalorie
3488 kJ /
833 kcal
Tłuszcz
63 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
32 g
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THERMOMIX® Magazin 3/2018
42 Przepisy
Niemcy
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