Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Basmati-Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 Zwiebeln halbiert
- 50 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Shiitakepilze, frisch geviertelt
- 100 g Sojasauce
- 100 g Ketjap Manis
- 300 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
- 100 g Zuckerschoten halbiert
- 20 g Speisestärke
- ½ Bund Koriander abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 374 kcal / 1564 kJ
- Białko
- 29 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 59 g
- Błonnik
- 4.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
