Przejdź do głównej treści Szukaj
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
4.7 1.4K ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
    350 g
  • Sonnenblumenöl
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sesam
    2 EL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    2 EL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Balsamico, hell
    2 EL
  • Honig
    ½ TL
  • Senf
    ½ TL
  • Babyspinat, frisch
    100 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    120 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    2

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g
Kalorie 2047 kJ / 489 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 9.3 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Iss dich fit! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsensalat

4.5(317)

35 min

Udon Blumenkohlcurry

3.6(1.2K)

30 min

Risotto mit Wildbrokkoli

4.5(307)

30 min

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

4.2(460)

25 min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

4.5(543)

50 min

Gemüse-Chili

4.3(564)

35 min

Vietnamesische Bowl

4.2(1.1K)

1 godz. 15 min

Couscous-Tahin-Bowl

4.3(617)

35 min

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

4.4(1.1K)

30 min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

4.7(570)

40 min

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

4.1(635)

35 min

Bulgur-Auflauf

4.7(1.6K)

1 godz. 20 min