Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Walnusshälften
- 65 g Olivenöl
- 1 Schalotte
- 250 g Hirse
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g Brokkoli, in kleinen, etwa gleich großen Röschen
- 10 g Honig
- 15 g Sherryessig
- 10 g Dijon-Senf
- ¾ TL Salz
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2329 kJ / 556 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 5.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1 Std. 30 Min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Quinoa-Salat
35min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h