![Ginger chicken and crunchy noodle salad Ginger chicken and crunchy noodle salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA64C2C7-587F-41B8-96D2-8277A30B9EBF/Derivates/bf4db09b-6ad0-456a-a6ac-1bd08efde7c7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ginger soy dressing
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp soy sauce
- 30 g caster sugar
- 60 g light olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g white wine vinegar
Poached chicken and salad
- 10 cm piece fresh ginger, peeled
- 1400 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken tenderloins, cut into halves
- 200 - 300 g mixed salad greens (see Tips)
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into thin slices (see Tips)
- 4 - 6 radishes, cut into thin slices (see Tips)
Fried noodles
- oil, for frying
- 20 - 30 g fresh chow mein noodles (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1941.1 kJ / 462.2 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 28.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 1159.7 mg
Alternatywne przepisy
Prawn stir-fry
25 Min
Ma yi shang shu (sweet potato noodles with pork)
20 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 Min
Asian chicken noodle salad
45min
Cobb salad with buttermilk dressing
1 Std.
Pineapple and orange glazed ham
2h
Thai beef salad with noodles
1 Std.
Glazed chicken with hasselback pumpkin
1 godz. 35 min
Fish with ginger lime sauce
35min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 Min