Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ginger soy dressing
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp soy sauce
- 30 g caster sugar
- 60 g light olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g white wine vinegar
Poached chicken and salad
- 10 cm piece fresh ginger, peeled
- 1400 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken tenderloins, cut into halves
- 200 - 300 g mixed salad greens (see Tips)
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into thin slices (see Tips)
- 4 - 6 radishes, cut into thin slices (see Tips)
Fried noodles
- oil, for frying
- 20 - 30 g fresh chow mein noodles (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1941.1 kJ / 462.2 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 28.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 1159.7 mg
Alternatywne przepisy
Chicken and cashews
55min
Chicken and prawn noodles
30 min
Asian chicken noodle salad
45 min
Thai beef salad with noodles
1h
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2h
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 Std. 15 Min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min
Thai beef salad
1 Std. 20 Min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Vegetable potato salad with chicken
1 Std. 15 Min
Lemon chicken with crispy potatoes
2 Std. 40 Min
Asian beef salad with peanut dressing
30 min