Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.4 32 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
550 Gramm

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    60 - 70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Paradeiser halbiert
    250 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    120 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
    50 g Sellerieknolle, in Stücken
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
  • Butter in Stücken
    100 g
    100 g Kokosöl, in Stücken
  • Senf
    ½ - 1 TL

Wartości odżywcze na 40 Gramm

Kalorie 63 kcal / 262 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 2 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Sód 177 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...