![Gemüseaufstrich Gemüseaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/431f1caa2ccbdbae9aedcb189064351a/Derivates/415ad36540e0743186951016a64df968b3844802.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 70 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Paradeiser, halbiert
- 120 g rote Paprikaschoten, in Stücken
-
50
g Karotten, in Stücken
lub 50 g Sellerieknolle, in Stücken - 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
-
2 - 3
Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
lub 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen -
100
g Butter, in Stücken
lub 100 g Kokosöl, in Stücken - ½ - 1 TL Senf
- Wartości odżywcze
- na 40 Gramm
- Kalorie
- 262 kJ / 63 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 177 mg
Alternatywne przepisy
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Apfelpunsch-Sirup
45 min
Jägersauce mit Knödel
50 Min
Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot
3h 25min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min
Babyfreundlicher Lachsaufstrich
10min
Champignonsauce
30min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50 Min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Eisalat mit Räucherforelle
20 min