Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 raciones

Składniki

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 21.8 g

Kalorie 1326 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15.3 g

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Dostępny w

Espárragos 12 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 139 36 Przepisów
Hiszpania

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