Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 57 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 raciones

Składniki

1 huevo duro
2 latas de atún en aceite
6 espárragos blancos (en conserva)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
2 cucharadas de mayonesa
1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
50 g de hojas baby de ensalada variada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 21.8 g

Kalorie 1326 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Espárragos 12 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 139 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10 min

Huevos rellenos de jamón

15 min

Huevos rotos con patatas y angulas de surimi

30 min

Ensaladilla con salsa de aguacate

1 godz.

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1 godz.

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5 min

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40 min

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15 min

Tosta de guacamole con anchoas

10 min

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 min

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2 godz. 40 min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 min