Urządzenia i Akcesoria
Canelones de cogumelos e requeijão
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
cogumelos Paris400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente300 g
-
cebola cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
requeijão200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)2 c. chá de
-
água60 g
-
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)4
-
queijo mozarela ralado50 g
-
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
464.4 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
1233 kJ /
294.7 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
27.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wraps de frango e abacate
25 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Empadão de batata-doce
35 min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min
Almôndegas com lentilhas
4 godz.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Empadão de couve-flor
1 godz. 35 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 godz.