Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
TM6 TM5 TM31

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.1 (9 ocen)

Składniki

Creme

  • 400 g leite de coco
  • 800 g água
  • 50 g pasta de caril verde (opcjonalnie)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 400 g brócolos cortados em pedaços
  • 300 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 20 g coentros, só as folhas

Ovos escalfados

  • 1500 g água
  • 50 g vinagre
  • Azeite q.b. p/ pincelar e untar
  • 6 ovos

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1027.7 kJ / 245.6 kcal
Białko
11.5 g
Węglowodany
11.8 g
Tłuszcz
14.9 g
Tłuszcz nasycony
10.8 g
Błonnik
4.2 g
Sód
542.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy