Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 51.3 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 814.3 kJ / 194.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz com legumes e peixe

40 Min

Arroz de açafrão e alcachofras

40 Min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Arroz exótico

40 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 Min

Arroz de verduras

1 Std. 10 Min

Noodles com ervilhas e chouriço

40 Min

Risoto de legumes

40 Min

Arroz colorido

40 Min

Arroz persa

30 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min

Arroz basmati de alho e salsa

25 Min