Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada

4.5 42 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

1 dose

Składniki

curgete (370 g aprox.)
1
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
80 g
carne de vaca picada
150 g
malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas
½
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
30 g
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
100 g
tomate em pedaços
80 g
caril
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 40 g

Kalorie 3265 kJ / 781 kcal

Tłuszcz 50 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 43 g

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Revista Outubro 2017 25 Przepisów
Portugalia

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