Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sobras de pão
- 15 g manjericão
- 900 g frango s/ osso e s/ pele, semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 malagueta (opcjonalnie)
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 407.5 kJ / 97.4 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 191.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Almôndegas de frango
45min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Croquetes de frango e batata-doce
1u. 10min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1u. 15min