Urządzenia i Akcesoria
Boquerones rellenos de jamón y queso
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
80 g de jamón serrano en dados
-
80 g de queso manchego semicurado en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
50 g de harina de trigo para rebozar
-
aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1030.1 mg
Białko
52 g
Kalorie
1766 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
17.4 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
10.7 g
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