Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de calabacín con piel, en trozos
- 4 endibias
- 8 lonchas de jamón serrano
- 250 g de tomate frito estilo casero
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 931 kJ / 223 kcal
- Białko
- 10.66 g
- Węglowodany
- 9.13 g
- Tłuszcz
- 15.94 g
- Błonnik
- 4.73 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 dk
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 dk
Judías verdes con champiñones y beicon
30 Min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1sa
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 dk
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 dk
Coliflor salteada para dos
25 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 dk
Acelgas y ajetes con huevos
40 dk
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 dk