Przejdź do głównej treści Szukaj
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 105 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (opcjonalnie)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g
Kalorie 2175 kJ / 520 kcal
Tłuszcz 36 g
Błonnik 4.3 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dinner For One 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(72)

45 min

Saffron Chicken Penne

3.3(105)

30 min

Beef Stew with Mashed Potatoes

4.2(14)

1 godz. 30 min

Pork tenderloin with mustard sauce

4.1(70)

35 min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

4.6(83)

45 min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

4.4(180)

1 godz.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 min

Coconut Prawn Soup

4.6(65)

45 min

Creamy Pea Pasta

4.0(52)

25 min

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(127)

1 godz. 20 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(164)

1 godz.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(193)

50 min