Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Guacamole
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 2 fresh jalapeño chillies, deseeded
- 1 garlic clove
- 1 tomato, quartered
- 2 avocados, stoned, cut in pieces (approx. 450 g)
- 1 Tbsp lemon juice
- 1 tsp fine sea salt
Chicken and Tomato Quesadillas
- 150 g onions, quartered
- 10 g fresh coriander, leaves only
- 1 fresh jalapeño chilli, deseeded
- 40 g oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp fine sea salt
- 230 g chicken breasts, cut in pieces (3 cm)
- 12 wheat flour tortillas
- 100 g Cheddar cheese, grated
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 2142 kJ / 513 kcal
- Białko
- 20.91 g
- Węglowodany
- 45.42 g
- Tłuszcz
- 27.41 g
- Błonnik
- 9.63 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quick Gyros with Tzatziki
15min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Beef Fajitas
1 godz.
Chicken Enchiladas
1 godz.
Chicken Tikka Flatbreads
45 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Pulled Pork Rolls
30 min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1 godz.
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Chorizo and Chicken Burgers
20min