Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
16 kawałków
Składniki
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opcjonalnie) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 kawałek
Kalorie
316.3 kcal /
1323.2 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
26.7 g
Węglowodany
19.6 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Sód
17.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
RAW FOOD
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13 godz.
Shake bez laktozy
40 min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4 godz. 40 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Gorąca czekolada chai
25 min
Lodowe parfait na patyku
5 godz. 40 min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5 godz.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Tiramisu bez laktozy
12 godz. 40 min
Granita kawowa
12 godz. 15 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min
Jogurt Balans
2 godz. 10 min