Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
- 300 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 10 g Limettensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 663 kJ / 159 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lachs-Ei-Aufstrich
30 dk
Lachs-Ei-Aufstrich
30 dk
Maritimer Brotaufstrich
10min
Makrelen-Frischkäse-Aufstrich
10min
Eierschwammerlaufstrich
1 Std. 10 Min
Krabbenaufstrich mit Crème fraîche
5 min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 dk
Gorgonzola-Aufstrich
5 min
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 dk
Thunfischcreme
5 min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 min
Thunfischaufstrich
10min