Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g d'emmental coupé en morceaux
- 120 g d'oignon coupé en deux
- 40 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de courgettes détaillées en dés
- 300 g d'aubergine détaillée en dés
- 300 g de tomates détaillées en dés
- 100 g de poivron vert détaillé en dés
- 1 c. à café rase d'herbes de Provence déshydratées
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé pour le plan de travail
- 3 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 250 g de thon en boîte au naturel égoutté
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 337.4 kcal / 1410.2 kJ
- Białko
- 14.6 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
