Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 min

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25 min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2 h 15 min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 min

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Caril minuto

Caril minuto

45 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 h

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 h 25 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 h