Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empadinhas vegetarianas

1 godz. 35 min

Conchas com marisco e tapenade

Brak ocen

Tarte de espinafres e arroz

35 min

Caril minuto

45 min

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Assado de cenoura com amendoim

55 min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50 min

Quiche de três tomates

1 godz. 5 min

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10 min

Cheesecake de abacate vegan

6 godz.

Creme de aveia com agrião

35 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min