Croquetes de espinafres

Croquetes de espinafres

2.2 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

36 unidades

Składniki

sobras de pão
200 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados
500 g
leite
300 g
farinha mais q.b. p/ panar
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo feta esfarelado
100 g
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g

Kalorie 602 kJ / 144 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® faz 87 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 godz. 20 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Lasanha vegetariana

1 godz. 15 min

Pastéis de aveia e caju

1 godz. 50 min

Hambúrgueres vegetarianos

24 godz.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Empada vegetariana

1 godz. 25 min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Nuggets de tofu

25 min