Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g natas, min. 30% de gordura bem frias
- 150 g abóbora cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 650 g leite
- 60 g açúcar
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 4 c. chá de café solúvel
- 1 pitada de gengibre em pó
- 1 pitada de cravinho em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 chávena de
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 94 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min
Cozer 500 g de pêssego
Brak ocen
Gelado mármore
11h 30min
Molho de chocolate
5 min
Granizado verde e encarnado
5 min
Cebola picada
5 min
Panquecas de alfarroba
40min
Gelado de avelã com chocolate quente e chantilly
8h
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 min
Biscoitos de aveia
25 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min