Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 Muschelnudeln (5-7cm lang) Garzeit 14-16 Minuten (insg. 200 g)
- 200 g Wasser und etwas mehr zum Nudelnkochen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Nudelnkochen
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 50 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 TL gekörnte Brühe - 2 TL Pizzagewürz
- 1 ¼ TL Pfeffer
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Schmand
- 2 Eier
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
- 1 EL Worcester-Sauce
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2425 kJ / 580 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 5.1 g
Alternatywne przepisy
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50min
Lachs-Cannelloni
50min
Hähnchentarte
3h 20min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1 godz.
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1h 10min
Thunfisch-Crostini
20min
Lachs-Spinat-Cannelloni
1 godz. 15 min
Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto
45 min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1 godz.
Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat
1 godz.
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1 godz. 15 min
Bubble-up-Pizza
1h 40min