Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ tbsp garam masala
- 3 tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 800 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (3-4 cm)
- 250 g couscous
- 50 g sunflower oil
- 500 g water
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 garlic cloves
- 80 g brown onion, cut into halves
- 60 g pitted green olives
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tip)
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 2717.8 kJ / 647.1 kcal
- Białko
- 47 g
- Węglowodany
- 50.7 g
- Tłuszcz
- 27.1 g
- Błonnik
- 6.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quick massaman beef curry
40 min
Butter chicken
55 Min
Beef and potato massaman curry
2j 10 menit
Aromatic chicken pilaf
1j 20 menit
Chilli beef with lemon feta
30 min
Easy satay chicken
40 min
Chilli con carne
45 Min
Chicken pad thai
55 Min
Moroccan chicken with couscous
1 godz. 5 min
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40 min
Creamy coconut chicken curry
30 min
Chicken cacciatore
50 menit