Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 10 - 20 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Wartości odżywcze
- na 8 porcji
- Kalorie
- 145.6 kcal / 609.6 kJ
- Białko
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 4.2 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Błonnik
- 0.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marynata orientalna
15 min
Marynata z musztardą i curry
15 min
Marynata rozmarynowa
5 min
Marynata tandoori
10 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Marynata teriyaki
15 min
Marynata barbecue
15 min
Marynata ziołowa
10 min
Sos winegret
5 min
Marynata miodowa z chili
15 min
Karkówka marynowana z grilla
3 godz. 20 min
Marynata grillowa
10 min