Wersje kompatybilne
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- woda, wrząca, do sparzenia szpinaku
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 plastrów schabu wieprzowego, o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
- 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 600 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 916.4 kJ / 218.9 kcal
- Białko
- 30.3 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 603.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Roladki schabowe z oscypkiem
1h 15min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 min
Roladki schabowe zawinięte w boczek z sosem śliwkowym
1 Std. 25 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 godz. 10 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1 Std. 25 Min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 Std.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1hod. 40min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1hod. 45min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 godz. 10 min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min