Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 148 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 250 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 767.9 kJ / 183.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 21.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Souper Star 10 Przepisów
Międzynarodowy

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

30 second cupcakes

25 min

Edna's lemon curd teacake

40 min

Garlic and herb butter

10 min

Apple purée (first foods)

20 min

Family chicken galette

1 godz. 55 min

Beef Stroganoff

1 godz.

Sticky toffee puddings

1 godz.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1 godz.

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Edna's lemon curd tea cakes

30 min

Quince paste

4 godz. 10 min

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 min